Плоскостопие у детей
Плоскостопие является нарушением опорно-двигательной системы в организме.
Это заболевание — одно из самых распространённых среди детей и представляет собой деформацию стопы с последующим уплотнением её свода (как правило, продольного, когда подошва приобретает плоский вид и ложится на пол всей поверхностью).
Детское плоскостопие диагностируется в возрасте пяти-шести лет, когда кости детского организма окончательно сформированы.
До пятилетнего возраста стопа ребёнка находится в процессе её формирования, а потому окончательный диагноз возможен лишь по достижении возраста, когда стопа приобретает окончательную форму.
Причины появления плоскостопия бывают разными:
- наследственное заболевание,
- плохая обувь,
- физические нагрузки на ноги,
- гибкие суставы,
- рахит,
- травмы,
- полиомиелит,
- ДЦП.
В случае, если в вашей семье уже были случаи с данным заболеванием, вам следует опасаться наследственности, а потому необходимо регулярно посещать врача и проводить специальные ортопедические упражнения с ребёнком во избежание появления плоскостопия.
Если ваш ребёнок жалуется на то, что обувь «жмёт» ноги, или же испытывает любой другой дискомфорт, немедленно смените её.
Важно всё время интересоваться у ребёнка, удобно ли ему ходить в той или иной обуви.
Излишний вес ребёнка также влияет на развитие плоскостопия, поскольку даёт большую нагрузку на опорно-двигательную систему.
Проконсультируйтесь у детского врача в случае, если у вашего ребёнка большая масса тела: предпримите необходимые для лечения меры незамедлительно.
Проследите, чтобы ваш ребёнок не поднимал тяжестей, так как это также оказывает немалую нагрузку на ноги, что может привести к развитию плоскостопия.
Если ваш ребёнок страдает от полиомиелита или ДЦП, вам следует отвести его к врачу-ортопеду: нередко эти заболевания парализуют мышцы стопы и голени, что является причиной для развития плоскостопия.
В случае, если вашему ребёнку диагностировали плоскостопие, нельзя относится к этому заболеванию легкомысленно или закрывать на него глаза.
Впоследствии плоскостопие может привести к артрозу, поскольку стопа перестанет брать на себя должную нагрузку, перенося её на голень и тазобедренный сустав.
Лечение детского плоскостопия состоит из несложных методов, таких как лечебные физкультурные упражнения, массаж стопы, физиотерапия и мануальная терапия.
Необходимо, чтобы терапия назначалась врачом-специалистом. Не следует заниматься самолечением и прибегать к лекарственным препаратам, поскольку в случаях детского заболевания плоскостопием медикаменты зачастую могут лишь ухудшить состояние стопы.
Важно делать массаж и мануальную терапию ног ребёнка, тем самым укрепляя мышцы стопы, исправляющие форму её свода, налаживают циркуляцию крови, поступающую в стопу, оказывают благоприятное воздействие на связки.
Одним из самых распространённых упражнений для лечения и профилактики плоскостопия у ребёнка является катание бутылки или любого другого округлого предмета (к примеру, мяча) посредством стопы.
Такое упражнение следует проделывать по очереди: сперва одной, затем другой ногой в течение приблизительно десяти минут.
Другим нетрудным упражнением может быть хождение на пятках в течение некоторого времени, при котором важно не касаться пола пальцами и подошвами ног.
Подобных упражнений существует великое множество, их можно найти на ортопедических порталах, или же узнать у врача. Старайтесь сделать так, чтобы ребёнок был заинтересован в выполнении лечебных упражнений: например, включите их в игру.
Особое внимание в процессе лечения плоскостопия у ребёнка важно уделить его осанке, состоянию его опорно-двигательного аппарата.
Часто следствием деформации стопы является искривлённый позвоночник (сколиоз), поскольку его нижние отделы берут на себя максимальную нагрузку, в то время как она должна распределяться равномерно между стопой, голенью и тазобедренными суставами.
При наличии искривления позвоночника необходимы специальные гимнастические упражнения, массаж и другие методы, благодаря которым можно снять напряжение с позвоночника в организме.
Важно не запускать эту ситуацию: исправить позвоночник лучше всего в детском возрасте, когда кости легче поддаются корректировке и внешнему воздействию.
Проконсультируйтесь у врача-ортопеда на предмет обуви для вашего ребёнка в случае, если он страдает плоскостопием. Нужную обувь можно приобрести в специальных ортопедических магазинах.