Просмотр по

Месяц: Апрель 2021

Тренировки для беременных — какие виды спорта рекомендованы?

Многие ошибочно полагают, что беременным женщинам необходимо максимально избегать любых физических нагрузок. Однако это оправдано только в тех случаях, когда у будущей мамы имеются проблемы со здоровьем или существует риск потери плода. Остальным женщинам хочется напомнить, что беременность – не болезнь, а естественное состояние, заложенное