Многие люди, и молодые, и в более зрелом возрасте, любят заниматься спортивным бегом. Делать это лучше утром, спустя час после пробуждения, однако если вам удобнее вечером, это не запрещено, главное – делать это за 2 часа до сна.
Мечта об идеальных бедрах, упругой попе и плоском животе заставляет женщин отказываться от сладкого, с завидным упорством бегать по утрам и качать пресс в близлежащем сквере. Конечно, рациональное питание и физические упражнения очень важны, однако часто самостоятельные занятия не приносят быстрых видимых результатов, это приводит
В последнее время практически в любом парке культуры и отдыха, в любом городе России можно заметить немало людей, которые смело катаются на роликовых коньках. Среди них очень много детей, но немало и взрослых. Современное общество, где занятия спортом постепенно выходят на первый план, благосклонно отнеслось
Как только девочка входит в подростковый возраст и начинает интересоваться мальчиками, она сразу начинает критически относится к своему внешнему виду. И по мере взросления, желание быть красивой, иметь стройную, подтянутую фигуру только нарастает. Объем бедер, талии и груди, рост и вес — все это становится
Все более популярными становятся здоровый образ жизни и совместный семейный отдых. Многие семьи, вместе с детьми все чаще стараются выбраться на природу. Это может быть обычный туристический поход, поездка на воду или интересная велосипедная прогулка. Человек на велосипеде не только отдыхает, но и
Маленьким детям не просто передвигаться по заснеженным дорогам. Пуховые комбинезоны и толстые дутыши сильно сковывают движения. Но ведь не сидеть же дома до окончания зимы. Значит нужно приобрести зимний транспорт для ребенка и тогда прогулки по сугробам обретут новые краски. Это
Для того, чтобы поддерживать физическую форму и бодрость духа, в доме должно быть что-то, позволяющее это делать. Что это может быть? Тренажеры и спортивные снаряды. Если зайти в современный магазин домашнего спортивного оборудования, то глаза просто разбегаются. Очень не просто сориентироваться среди всех
В этом году, в Уфе празднуется 75-летие республиканского мотоспорта. И в честь этого знаменательного события на стадионе «Строитель» при поддержке благотворительного фонда «Урал» была открыта мотошкола. Торжественное открытие детско-юношеской спортивно-технической школы по мотоспорту уже прошло и на нем присутствовало немало детей, школьников и
Сейчас по всей стране открылось множество развлекательных комплексов, где помимо всех прочих аттракционов, практически всегда присутствует батут. В большинстве своем, дети любят прыгать на батуте и поэтому часто просят родителей отвести их в такой комплекс. Нередко просьбы сопровождаются плачем и истериками. Но, так
Приобретение домашней беговой дорожки не такой простой процесс, как кажется. Ведь существует несколько моделей этого оборудования — тренажеры могу варьироваться от простых до очень сложных, соответственно и стоимость их различна. В этом случае ваш выбор ограничивается той суммой, которую вы можете потратить. Цена