Для того, чтобы поддерживать физическую форму и бодрость духа, в доме должно быть что-то, позволяющее это делать. Что это может быть? Тренажеры и спортивные снаряды.
   
Если зайти в современный магазин домашнего спортивного оборудования, то глаза просто разбегаются. Очень не просто сориентироваться среди всех этих тренажеров и силовых установок. При этом покупать тренажеры для детей нужно с умом, чтобы они были максимально безопасными.
   

Тренажеры для детей

Все тренажеры делятся на силовые и аэробные. Первые предназначены для тренировки мышц, вторые для повышения тонуса и поддержания хорошей формы.
   
Существуют узкоспециальные тренажеры или универсальные силовые станции. Но в качестве домашних тренажеров для детей лучше всего использовать аэробные – это степперы, велотренажеры, беговые дорожки и прочие.
   
Примечательно, что такое спортивное оборудование универсально и подходит для использования всей семьей. Различие заключается только в выборе программы и уровня нагрузки.
   

Домашние тренажеры для детей

1. Беговая дорожка.
   
Конечно, бегать можно по улице или местному парку, но делать это дома гораздо комфортнее. Особенно полезен такой тренажер для тех, кто проходит курс реабилитации. Беговая дорожка дает равномерную нагрузку на все группы мышц. При этом различают электрические и механические дорожки. Механические беговые дорожки достаточно дешевые. Но у них есть большой недостаток — без приложения усилий полотно с места не сдвинется. У электрических дорожек полотно приводится в движение двигателем. Скорость устанавливается тем, кто тренируется и после этого остается только бежать.
   
2. Велотренажер.
   
Этот вид тренажеров пользуется большой популярностью у детей, подростков и взрослых. В тренажерах работает механическая или же магнитная система нагрузки. И там и там нагрузку можно изменять. Но ременные тренажеры, как правило, более дешевые и компактные.
   
3. Спортивные комплексы.
   
Для подростающего поколения хорошо подходят спортивные комплексы. Они позволяют направить энергию ребенка в нужное русло — в сторону физического развития. Разновидностей бывает очень много — достаточно зайти на сайт http://sportbaby.ua/ чтобы оценить разнообразие видов, размеров и цен. Там же можно найти гимнастические маты, гладиаторские сетки, специальные прыгунки и стульчики.