Выбор диеты — очень важный момент. Неправильное решение может дать не тот эффект, которого вы ждете, может возникнуть стресс или проблемы со здоровьем. Многие считают, что диета – это избавление от лишнего веса, но она при правильном подборе может помочь решить и другие вопросы, как,
Как правило все праздники сопровождаются обильным застольем. И где уж тут думать о диете и лишних калориях, когда перед глазами столько вкусностей. А если это длительные новогодние праздники? Когда переходы от одних гостей к другим заставляют так наесться, что приходишь в себя только
Незаметно подошла к концу осень, а там и новогодние праздники не за горами. В предпраздничной суете большинство из нас лихорадочно пытается привести себя в порядок. И если с прической, маникюром и выбором вечернего наряда мы справляемся более-менее быстро, то пополневшая фигура просто приводит
Лето уже позади. Осенние будни стали серыми, дни короткими, и все чаще хочется закутаться в теплый плед и устроиться перед телевизором с тарелкой сдобных булочек или коробкой конфет. А что будет весной? Снова с ужасом будем всматриваться в свое отражение и быстро садиться на диеты?