Просмотр по

Все записи на сайте для молодых родителей по теме: тренировка

Нет Миниатюры

Тренировки для беременных — какие виды спорта рекомендованы?

Многие ошибочно полагают, что беременным женщинам необходимо максимально избегать любых физических нагрузок. Однако это оправдано только в тех случаях, когда у будущей мамы имеются проблемы со здоровьем или существует риск потери плода.     Остальным женщинам хочется напомнить, что беременность – не болезнь, а естественное

Нет Миниатюры

Хот айрон и скандинавская ходьба в Санкт-Петербурге

Идеальный комплекс для борьбы за идеальную фигуру часто состоит сразу из нескольких видов занятий. Для того чтобы улучшить фигуру и создать эффектный рельеф мышц, к сожалению, редко бывает достаточно только отказа от «вредных» продуктов и начала занятий фитнесом. Современная, склонная к сидячему стилю, жизнь требует