Что такое гречневая диета?
Считается, что она является «жесткой», но одновременно, и простой. Эффективность диеты можно почувствовать и увидеть, что самое главное, уже через неделю. Но… Что же требуется для этого? В течение этой недели необходимо есть только гречку, и при этом запивать ее надо однопроцентным кефиром.