Просмотр по

Все записи на сайте для молодых родителей по теме: разгрузочный день

Нет Миниатюры

Детокс программы для поддержания формы. Зеленый детокс.

Сразу оговоримся, что цель любой детокс программы — это очищение организма, но никак не снижение веса. Конечно, иногда (да что уж там, нередко) вес значительно уменьшает за время следования программе. Однако, это лишь побочный результат, который характеризует правильно проведенное очищение. Сегодня мы поговорим о «зеленом»

Нет Миниатюры

Как правильно организовать разгрузочный день

Быстрым и эффективным способом очистить свой организм от лишних шлаков и токсинов, сбросить парочку лишних килограммов, является организация разгрузочного дня.     Мероприятие это не такое уж простое, как может показаться на первый взгляд, и требует соответствующей подготовки, в том числе и психологической.