Как не заболеть в начале зимы?
Одним из залогов здоровой зимы без таблеток, является, несомненно, крепкий иммунитет. 10 % счастливчиков он достаётся с рождения, для других — это дело непрерывной борьбы. Главное в ней — правильный образ жизни: — обязательно составьте распорядок дня: чередование сна, бодрствования, питания и прогулок