Полноценно отдохнуть можно только сменив обстановку, считают британские учёные, опубликовавшие на днях результаты своих исследований.

Чтобы расслабиться, необходимо уехать за пределы того места, где человек живёт постоянно, а ещё лучше – за пределы своей страны.

Социологи и психологи из Великобритании, провели опрос 31 000 респондентов.

• Почти 80% опрошенных сообщили, что вернувшись домой после отпуска, они заметили улучшение здоровья.
• Около 45% отметили, что во время отдыха вдали от дома, они испытывали расслабленность.
• 40% получили моральное удовлетворение от путешествия.

Во всех случаях было отмечено положительное влияние «перемены мест» на время отпуска.

Полноценно отдохнуть можно только сменив обстановку

Смена привычной обстановки даже на короткое время благотворно влияет на здоровье и психологическое состояние.