Очень часто родители задумываются об укреплении иммунитета своего ребенка, когда уже вовсю свирепствуют морозы, а позаботиться о нем следует заранее, еще в летнее время. В первую очередь помните, если ваш малыш более часто, то сначала следует пройти комплексное медицинское обследование у разных врачей,
Дзюдо, художественная гимнастика, футбол и еще огромное количество видов спорта доступно сейчас нам и нашим детям. Что же выбрать? Как совместить пользу для здоровья и травмобезопасность? Стоит обратить внимание на плавание. Красивая осанка, подтянутые мышцы, закалка для всего организма, несомненная польза для сердечно-сосудистой
Одним из залогов здоровой зимы без таблеток, является, несомненно, крепкий иммунитет. 10 % счастливчиков он достаётся с рождения, для других — это дело непрерывной борьбы. Главное в ней — правильный образ жизни: — обязательно составьте распорядок дня: чередование сна, бодрствования, питания и прогулок
Не секрет, что многие врачи огромное значение придают иммунитету, заявляя, что это основа здоровья как взрослых, так и детей. Именно поэтому в больницах и поликлиниках нашей страны можно найти немало информации о пользе закаливания, о том, как важно поддерживать свой иммунитет. При этом,
Закаливание – мощный механизм, укрепляющий иммунитет, повышающий тонус организма, активизирующий обмен веществ и благотворно влияющий на нервную систему. В литературе, интернете и средствах массовой информации приводится масса методов закаливания, зачастую противоречащих друг другу и здравому смыслу. Какими принципами все же стоит руководствоваться, если
Насморк у детей настолько привычен, что кажется порою вполне безобидным явлением. Однако слизистая оболочка носа выполняет важные функции: это и защитные «ворота» организма, и насыщенная нервными волокнами зона, которая тесно взаимосвязана с другими важнейшими органами. Необходимость дышать через рот приводит к
Когда у вас появляется ребенок, вы начинаете очень сильно переживать за каждую мелочь. Тем более, если ваш малыш заболел. Детский организм очень раним, поэтому придется сильно потрудиться, чтобы здоровье детей стало крепким. Все, что нужно делать – вести здоровый образ жизни и заниматься
Мы часто слышим о простуде в зимнюю пору. Этот термин объединяет довольно много заболеваний, которые сопровождаются повышением температуры тела, насморком, кашлем и недомоганием. Родители в целях предотвращения возможной простуды часто стремятся одеть ребенка теплее, боятся лишний раз открыть дома окно для проветривания и