Большую популярность среди молодых женщин сегодня получают занятия йогой, так как они благоприятно воздействуют на организм и приводит к положительным результатам. Если ряд видов спорта позволяют развить лишь некоторые части тела и группы мышц, то эти занятия дают возможность работать полностью, в то же время
Для занятий спортом сегодня существует множество фитнес-клубов и спортивных залов, где преподают первоклассные тренера, где стоит лучшее оборудование и можно подобрать индивидуальную программу для занятий. Однако часто у нас нет возможности посещать подобные учреждения, и многие прибегают к варианту покупки домашнего тренажера. Какие же считаются
Возраст 5-6 лет считается старшим дошкольным возрастом. В этот период закладываются многие личностные качества. Ученые доказали, что ребенок в этом возрасте запоминает такой объем информации, какой не запомнит больше никогда в жизни. Также этот период принято называть наиболее благоприятным для развития внимания, мышления, памяти и
Младшую группу детских садов посещают ребята в возрасте двух-трех лет (первая младшая), а также трех-четырех лет (вторая младшая). В этом возрасте дети открывают для себя все неизвестное и интересное. Они стремятся подражать манере поведения взрослых. Но все же хотят проявлять настойчивость и самостоятельность,
Травмы позвоночника – это тяжелые повреждения опорно-двигательного аппарата. При восстановлении организма, особенно у детей, очень важно заниматься лечебной физкультурой. Последовательность и задачи лечебных мероприятий определяются характером, степенью, давностью повреждения. Лечение в остром периоде заключается в устранении смещения позвонков, создании благоприятных условий для восстановления,
Принято считать, что дополнительные занятия для детей делятся на «девчачьи» и «мальчишечьи». Однако существуют секции, куда с одинаковым удовольствием ходят и девочки, и мальчики. Одним из таких мест являются школы танцев. Танцы! Бальные, спортивные, классические, современные! Танго, сальса, хип-хоп, хастл! Энергичная музыка, пары,
Во время беременности с вашим телом происходит множество изменений. И не все из них приятные. Лишний вес, растяжки, варикоз – это лишь неполный список того, что может вас ожидать в этот период жизни. Но, к радости, последствия можно минимизировать. В этом вам сможет помочь фитнес
Конечно, каждому из родителей хочется, чтобы его ребенок был физически развит и вынослив. Этому способствуют занятия спортом. Они полезны также и для формирования характера ребенка, развивая уверенность в себе, целеустремленность, упорство и трудолюбие. Конечно, в своем желании научить ребенка любить спорт главное –
Сегодня все более популярными становятся различные виды занятий йогой. Известность они стали приобретать среди абсолютно разных слоев населения. Для кого-то эти занятия – способ отдохнуть душой, для кого-то – необходимые для здоровья упражнения, а для кого-то – расслабление после тяжелого рабочего дня.
Вот и наступило долгожданное лето. Для детей это особенно радостное событие. Ведь начались летние каникулы — самые длинные и интересные. Не надо больше выполнять домашние задания и ежедневно рано просыпаться для того, чтобы успеть на первый урок. Теперь у ребенка появилось