Самостоятельные занятия фитнесом дома
Многие женщины не могут себе позволить посещать фитнес-клуб в силу финансовых причин или из-за простой нехватки времени. Но ведь можно и в домашних условиях разработать ряд упражнений, позволяющих вам всегда держать себя в форме.