Если вы обнаружили на своем теле «апельсиновую корку», — это целлюлит. Не стоит расстраиваться, а нужно начинать бороться с этим «недугом». Чем раньше вы заметите целлюлит на своем теле, тем легче вам будет избавиться от него.

Причем для этого не обязательно идти в специальные салоны красоты. Избавиться от целлюлита можно и в домашних условиях.

Что можно сделать с целлюлитом в домашних условиях?

Давайте рассмотрим основные правила, которые помогут вам одолеть ненавистную «апельсиновую корку». Стоит отметить, что выполнять эти правила необходимо регулярно на протяжении всей вашей жизни.

Правило №1
Нужно обязательно заниматься спортом. Кстати, очень полезна ходьба, которая заставляет работать места, поврежденные «апельсиновой коркой».

Правило №2
Необходимо регулярно использовать антицеллюлитные гели, в сочетании со специальным антицеллюлитный обвертыванием. Данное обертывание легко можно провести и дома. Косметика от целлюлита – отличный «враг», который поможет вам избавиться от «недуга».

Правило №3
Следует заниматься самомассажем «проблемных зон» (используйте для этих целей массажеры, специальные щетки, банки-присоски, грубые перчатки).

Правило №4
Ежедневно принимайте контрастный душ.

Самое главное – помнить, что избавление в домашних условиях от целлюлита – это не занятие на два часа. Быстро целлюлит не уйдет, так что запаситесь терпением.

Если вам тяжело по тем или иным причинам уделять внимание своей «апельсиновой корке», обратитесь в специальный салон. Современные салонные процедуры весьма действенны, так что вскоре, вы забудете о своей «апельсиновой» проблеме.

А какие способы есть еще?!

Мы немного посмотрели другие сайты, чтобы найти самые интересные и необычные способы избавления от целлюлита!

Экзотическое питание — Кайенский перец

Кайенский перец, благодаря своим противовоспалительным свойствам, считается одним из самых эффективных продуктов для жиросжигания.

Как кайенский перец помогает бороться с целлюлитом?

• Кайенский перец ускоряет обмен веществ
• Улучшает циркуляцию крови и предотвращает накапливание лимфы и жировых клеток
• При частом употреблении кайенского перца организм лучше противостоит вредному воздействию внешней среды, что тоже помогает в быстрее справиться с целлюлитом

Как же использовать кайенский перец с максимальной эффективностью?

Перец должен присутствовать в вашем меню каждый день. Им можно приправлять салаты и даже добавлять в чай.

Как выбирать антицеллюлитные крем и гель, скрабы, белье

Несчетное количество антицеллюлитных кремов и скрабов, специальной одежды предлагает сегодняшний рынок и гарантирует стопроцентный результат.

Одно можно сказать точно: вряд ли от них будет большой результат, если дополнительно вы не будете предпринимать более эффективные методики. Такие, как спорт и контроль своего питания.

Но в дополнении они способны значительно помочь, усилить и ускорить процесс борьбы с целлюлитом.

Выбирайте средства известных или проверенных производителей, следите, чтобы они подходили именно для вашего типа кожи.

Антицеллюлитное белье лучше приобрести трехслойное, оно эффективно массирует кожу и избавляет организм от лишней жидкости.

Старайтесь не злоупотреблять этими средствами, все хорошо только в меру.