Гемоглобин при беременности
Все женщины во время беременности сдают общий анализ крови, мочи. Но одним самым главным показателем является гемоглобин, за ним врачи ведет наблюдение на протяжении всей беременности.
В этой статья мы расскажем вам, что представляет из себя гемоглобин, для чего он нужен во время беременности и что предпринимать, если уровень гемоглобина очень низкий.
Начнем, пожалуй, с главного — какую роль оказывает гемоглобин при беременности?
Гемоглобин — это вещество, которое красит кровь и является составной частью эритроцитов (красные кровяные тельца). Гемоглобин является переносчиком кислорода из органов дыхания в ткани. Он же переносит углекислый газ из тканей в дыхательные органы.
Нормой уровня гемоглобина у здорового человека должен быть 120 – 140 г/л. Но если к концу второго триместра беременности гемоглобин снижается, то это считается нормальным явлением. Однако если он снизился раньше двадцати четырех недель, то к сожалению это считается анемией. Причиной этого может быть недостаточность железа или фотиевой кислоты. Так же причиной может быть дизбактериоз и нервы.
Какие могут признаки в дефиците железа? Признаки показывают не только на вялость и чувство усталости, но и может быть отдышка, нет аппетита, расстройство кишечника, выпадение волос, сухая кожа, синеватого цвета губы.
Как с этим бороться и что делать? Врачи при определении низкого уровня гемоглобина назначает препараты, которые содержат железо, чтобы хоть как-то повысить уровень. Самым главным считается это правильное и полезное питание, только оно сможет вам помочь.
Продукты, которые помогут повысить гемоглобин при беременности:
• Сухие грибочки
• Абрикос
• Персик
• Свекла
• Яблоки
• Петрушка
• Гречка
• Сухофрукты
• Орехи
• Груша
• Гранат
Не забывайте чаще гулять по свежему воздуху, делайте больше дыхательные упражнения и гимнастику.