Ученые и врачи определяют идеальный возраст для беременности в период между 20 и 25 годами. Молодой и цветущий организм наиболее подготовлен к нелегкой задаче рождения ребенка. Именно к этому возрасту организм девушки полностью формируется, и полностью готов к той миссии, которая заложена природой. В тоже время, молодая женщина еще не успела приобрести лишние болячки, которые могут помешать вынашиванию.
   
В этом возрасте наступает и психологическая зрелость. Молодые люди уже видят сложности и радости воспитания детей, готовы к определенным сложностям. Как правило, в этом возрасте беременность планируется осознанно.
   

Достижение определенной стабильности, материального благополучия, выявление жизненных приоритетов, планирование своего будущего – все это также служит дополнительными плюсами решения о рождении ребенка.
   
Остается только соблюдать определенные правила, для того чтобы родить здорового малыша:
— до зачатия родителям желательно пройти необходимые обследования у врачей и сдать различные анализы;
— проверить наличие всех необходимых прививок;
— желающие могут получить консультацию у генетика для выявления особенностей наследственности;
— за несколько месяцев до зачатия постараться вести максимально здоровый образ жизни
   
Если здоровье будущего малыша для вас гораздо важнее личного комфорта, то постарайтесь отказаться от вредных привычек, высыпаться и избегать стресса.
   
Поддержание здорового образа жизни, умеренные занятия спортом, физические нагрузки в разумных пределах также поспособствуют более легкому протеканию беременности.

   
предыдущая статья — «Подростковая беременность»

   
продолжение — «Поздняя беременность»