Каждая женщина мечтает о том, чтобы ее кожа была упругой, чистой и сияла здоровьем. Ведь кожа принимает на себя удары как изнутри, так и из внешней среды.
   
И это очень часто сказывается на ее состоянии, конечно же, доставляя большие неудобства нам. Но проблем с кожей лица можно избежать, если ежедневно уделять ей несколько минут.
   
В основном, проблемы кожи бывают следующие:
   

1. Сухая и быстро стареющая кожа

Кожа ежедневно должна получать влагу и питание, в противном случае она теряет эластичность, появляются маленькие морщинки.
   
Особенно это характерно для людей, работающих в офисах, где воздух пересушен. Также иссушает кожу ветер и холод, переизбыток солнца, медленный обмен веществ. Решение проблемы: пить не менее 2 литров воды в день, приобрести увлажнитель воздуха, почаще делать легкий массаж лица, вести здоровый, активный образ жизни. Необходимо использовать увлажняющие средства, регенерирующие и укрепляющие комплексы, которые будут подходить вам по возрасту.
   

2. Веснушки и пигментные пятна

Веснушки появляются чаще всего у людей со светлой кожей в результате солнечного излучения. Стесняться и бояться их не стоит.
   
Намного страшнее — это пигментные пятна. Они являются следствием гормональных изменений. Такие факторы как стресс, последствия шрамов, ультрафиолет, наследственность заставляют кожу вырабатывать меланин в больших количествах. Так образовываются темные пигментные пятна. Решение этой проблемы достаточно простое – головной убор при высокой солнечной активности и солнцезащитный крем. Также приемлемо применение отбеливающего крема. Большое количество витамина С ставит дополнительное препятствие для выработки излишнего меланина.
   

3. Жирный блеск и угри

Эта проблема характерна для юношеской кожи, но и в более зрелом возрасте она тоже может проявиться. Чаще всего в угрях «виноваты» гормоны, а именно гормональная перестройка в организме.
   
Результатом служит увеличенное салоотделение и закупоривание протоков сальных желез. Косвенными причинами угрей могут быть стрессы, вспыльчивость, неправильное питание, проблемы с кишечником, плохой уход за кожей.
   
Необходимо использовать мягкие очищающие пенки и гели для умывания, ежедневно утром и вечером освежать лицо тоником, а также увлажнять и питать средствами, предназначенными специально для такого типа кожи. Важно помнить при этом, что пересушивать кожу тоже нельзя!
   
Разумно дополнить уход за жирным лицом следующими действиями:
   

• дать коже свободно «дышать», не прятать угри под большим количеством косметики,
• очищать организм как снаружи, так и изнутри,
• отказаться от вредных привычек, заняться спортом,
• обратить внимание на питание, отдавать предпочтение свежим фруктам и овощам по сезону.

4. Нездоровый вид кожи

Чтобы избавиться от этой проблемы нужен полноценный отдых, надо отгородиться от стрессов и постоянного перенапряжения. Когда мы нервничаем, в кровь выбрасывается адреналин, который сужает сосуды, тем самым уменьшая количество кислорода. Успокаивающая горячая ванна с эфирными маслами – лучший помощник в такой ситуации.
   
Любите свою кожу, относитесь к ней бережно, регулярно ухаживайте, и она ответит вам здоровьем и свежестью.