Просмотр по

Все записи на сайте для молодых родителей по теме: витамины

Запасаемся сухофруктами

Готовим сухофрукты в духовке

Всем известно, что оптимальный источник витаминов и полезных веществ – это овощи и фрукты. К сожалению, не все времена года можно назвать фруктовыми, хотя в настоящее время приобрести клубнику или яблоки зимой – не проблема. В супермаркетах купить можно всё. Другой вопрос – это качество

Какие витамины нужны беременным

К чему приводит отказ от приёма витаминов во время беременности

Все знают о том, что женщины в положении потребляют гораздо больше продуктов, которые до беременности совсем не любили. Дело в том, что в период вынашивания ребёнка вкусовые предпочтения напрямую зависят от полезных компонентов, необходимых для плода. О влиянии витаминов и их необходимости подробно рассказано в

Нет Миниатюры

Витамины в нашей жизни. Мифы и заблуждения.

Каждую весну, со страниц газет и с экрана телевизора жителей страны пугают страшным словом — АВИТАМИНОЗ.     Недомогание возвели в ранг одного из самых страшных и опасных. «Авитоминоз грозит всем и каждому» — вещают одни. «От недостатка витаминов бессоница, стрессы, раздражимость и выпадение волос»

Нет Миниатюры

О пользе винограда для красоты и молодости

Если углубиться в историю человечества, то можно увидеть, что виноград одна из первых культур, которую люди ценили и начали целенаправленно выращивать. Его вкусовые и полезные свойства давно известны, и пользуются заслуженным уважением. А многие древние народы называли его символом плодородия и бессмертия.    

Нет Миниатюры

Зачем беременным назначают фолиевую кислоту

Беременным всегда назначают фолиевую кислоту (витамин В9). Давайте разберемся, с какой необходимостью медики рекомендуют применение этой кислоты.     Свойства фолиевой кислоты:     1. предотвращает развитие некоторых отклонений в работе нервной системе плода;     2. нормализирует и улучшает рост будущего малыша;    

Нет Миниатюры

Чем полезен шиповник?

Следует сразу сказать, что шиповник в народной медицине издавна занимает лидирующее положение.     В народе его зовут «семеро докторов». Причиной тому есть его удивительные и уникальные качества, позволяющие предотвратить недостаток витаминов и микроэлементов в организме человека круглый год.     Ведь при всех неоспоримых

Нет Миниатюры

Полезные свойства тыквы

Тыква – это весьма полезный овощ. Наши бабушки с удовольствием готовили различные блюда из нее и подавали к столу.     Сегодня уже не так много людей используют тыкву в пищу, а зря, ведь она содержит массу витаминов и микроэлементов, необходимых для организма человека.  

Нет Миниатюры

Почему полезно готовить на пару?

Ваш малыш растет, и уже в среднем с полугода пора вводить прикорм.     Вначале это соки, фрукты, а потом уже кашки, овощные пюре, не за горами ввод мяса и многого другого. И очень важно готовить это все так, чтобы еда была не только вкусной,

Нет Миниатюры

Признаки авитоминоза у детей.

Авитоминоз – это сезонное заболевание, связанно с недостатком тех или иных витаминов в организме не только у взрослых, но и у детей. Если в самом начале правильно поставлен диагноз врачом, то различных последствий можно избежать.     Замечали ли вы, что после зимы ваш ребенок

Какие витамины помогут сохранить зрение

Витамины для глаз

Недавно мы обсуждали, как беременность влияет на зрение. После прочтения того материала стало ясно, что за зрением обязательно нужно следить и по возможности помогать организму. Поэтому сегодня речь пойдет о витаминах, которые необходимы органам зрения. Но прежде чем перейти непосредственно к описанию витаминов и их