Многие женщины сталкиваются с такой проблемой — «не хочется секса». Вот раньше была молодая, счастливая и хотелось. (А может наоборот — хотелось и поэтому была счастливой). А вот сейчас как-то не так.
   
И вроде бы муж любимый (любовник красивый), время и место есть, опыт имеется, а желания нет. Умом то понимаешь — секс должен быть, а ложишься в постель и не хочется. А когда не хочется ничего хорошего не получается. Появляется стресс, неудовлетворения, обида.
   
Надо разобраться в причинах — ведь именно знание причин чаще всего помогает справиться с проблемой.
   

Почему не хочется секса?

1. Результат аборта.
Один из самых сложных случаев. Хирургическое вмешательство достаточно болезненно и неприятно. Пережив такое, многие женщины, подсознательно стараются избежать повторения ситуации и полностью отказываются от секса. Тут понадобиться помощь специалистов.
   
2. Лишний вес.
Лишние килограммы на теле женщины — это груз, который необходимо ежедневно носить. Порой ноша становится неподъемной и к вечеру хочется просто упасть и уснуть. Кроме того, присутствуют и психологические переживания по поводу лишнего веса — а это груз эмоциональный, который, однако, ведет к тому же результату. Не стоит забывать и о том, что избыточный вес приводит к перестройке организма. Меняется гормональный фон и часто либидо просто пропадает. Помогают в этом случае спорт, правильно подобранные диеты и … секс 🙂
   
3. Проблемы со здоровьем.
Болезни мочеполовой системы, травмы позвоночника, нарушения деятельности внутренних органов и прочие человеческие недуги заставляют совсем позабыть про удовольствия. Не нужно ставить эксперименты над собой — лечитесь у специалистов.
   
4. Стресс.
Один из самых современных недугов человечества. Несмотря на кажущуюся безобидность, приводит к самым серьезным последствиям и при этом, до сих пор, недооценен в обществе. Но во время стресса в кровь попадает кортизол (гормон), концентрация которого портит настроение. А какой может быть секс в плохом настроении? На помощь придут йога, медитация и духовная близость с любимым.
   
5. Недосып.
При ежедневном недосыпании возникает патологическая усталость — это когда проснувшись рано с утра уже чувствуешь себя усталым. Поэтому хороший сон очень необходим. Перестраивайте свой график так, чтобы спать столько сколько необходимо и вставать с утра бодрячком. Ну а если вечером времени не хватает, то секс можно перенести на утро, совместив с зарядкой.
   
Надеемся вы нашли тут ответ на вопрос — Почему не хочется секса? А может у вас другой случай и вам секса не хочется по другой причине? Опишите в комментариях, что было у вас и возможно ваш опыт поможет кому-то найти себя и справиться с проблемой.